Anne laure CHARTON

Doula holistique

Aux côtés des femmes depuis plusieurs années, passionnée et formée à l'Ayurvéda et à l' accompagnement prénatal et postnatal, mais aussi à l'accompagnement du jeune enfant, j’ai à cœur de vous épauler dans les moments importants de votre vie.

Reims et alentours

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Mon parcours

Avant tout, mon arrivée au monde n’était pas aisée. Mes parents ont mis presque 20 ans avant de me donner la vie. Je suis persuadée que cette mémoire héritée, a ancré en moi la dimension sacrée de la maternité. Comme si, ma mission était de boucler la boucle en aidant à mon tour les mamans pouvant souffrir de trouble de la fertilité ou des grossesse sans soucis particulier, en vous soutenant, par le pouvoir de l’écoute et de la philosophie ayurvédique.

Enfant, je ressentais les émotions de façon très vive, j’avais tendance à absorber les émotions des autres ( surtout les moins agréables). On me qualifiait de timide,  polie, discrète, bien intégrée dans la société moderne bien que j’ai toujours eu une attirance et une perception des choses immatérielles, comme les énergies par exemple.

Mais, je sentais que je n’étais pas à ma place, que quelque chose me manquait. J’ai continué ma vie comme si de rien n’était jusqu’à mes 24 ans. Je travaillais dans l’entreprise familiale dans la vente de Champagne. Les jours et les années filaient à vitesse grand V avec cette sensation d’inachevé et de passer à côté de quelque chose.

L’année de mes 24 ans, un projet d’enfant vient embellir mon quotidien, je suis rapidement enceinte pour mon plus grand bonheur. 

C’était une révélation humaine, une vraie re-naissance. Pendant cette grossesse, j’ai appris que j’étais ici pour donner la vie, que cela faisait partie intégrante de mon être et que j’allais aimer ce rôle de mère plus que tout au monde. 

 A 6,5 mois de grossesse, ma gynécologue me prescrit un arrêt de travail, avec ordre de rester alitée jusqu’à nouvel ordre, afin d’éviter un accouchement prématuré. Et là, c’est le choc. Moi qui aimait sortir, travailler, me sentir utile, me donner à fond dans mes loisirs, être toujours à mille à l’heure… j’étais contrainte de ne rien faire. La culpabilité d’avoir mis en danger mon fils s’est vite ajoutée à la frustration, le sentiment d’être inutile à la société. Oui, j’étais peut-être inutile aux yeux de la société, mais j’étais utile à mon fils lui permettant de grandir encore au chaud quelques mois, et j’ai été utile à moi-même pour la première fois. 

Pour la première fois, je devais prendre soin de moi par obligation. Et cette période d’arrêt maladie, m’a permis de me découvrir dans mon intériorité. De voir la personne que j’étais derrière les masques, je me suis découverte sous un autre oeil. Déçue de ne pas avoir un grand soutien émotionnel et informatif auprès de mon entourage médical et  non-médical, j’ai commencé à m’intéresser à des lectures et documentaires sur la parentalité, le maternage proximal, l’allaitement, l’enfantement physiologique. J’ai senti une passion naître en même tant que mon rôle de mère.

Après l’arrivée de mon petit garçon, j’ai fait un travail psychologique intense et libérateur pour retrouver la confiance en moi qui s’était émiettée depuis tant d’années, malgré les apparences.

De nouveau en phase avec moi-même, j’ai continué ce cheminement personnel et spirituel en lisant de nombreux ouvrages et en assistant à des formations de divers intervenants. 

La foi en la vie étant revenue, il y a quelques années,  j’ai créé le premier site en ligne de location de jouets en bois éthiques créés par des artisans français, c’était passionnant et vivifiant ! Puis, je me suis investie dans une association d’allaitement qui m’a énormément apporté sur le plan humain.

Plus tard, je décide de suivre une formation d’accompagnante périnatale pour devenir Doula et accompagner les mamans dans ce merveilleux rôle avec le plus de bienveillance possible. Et un an après, j’entamais une formation pour devenir praticienne en Ayurvéda. Et maintenant, j’ai l’immense bonheur de partager cela avec vous lors de nos rencontres.

Ainsi, lors des rencontres, je pourrai vous partager mes connaissances autour de nombreux sujets tous aussi passionnants les uns que les autres: féminin sacré, cycles lunaires, contraception, confiance en soi, maternité, allaitement, enfantement physiologique, Ayurvéda, méditation, Danse & Naissance, alimentation saine, etc…

Au plaisir d’échanger avec vous !

Tendresse, 

Anne laure

Ce que je vous propose

  • - Accompagnement PMA
  • - Allaitement
  • - Cycle de la femme
  • - Deuil Périnatal
  • - Grossesse
  • - Post-partum
  • - Préconception
  • - Accompagnement Interruption Médicale de Grossesse
  • - Accompagnement Interruption Volontaire de Grossesse
  • - Allaitement induit
  • - Cercle maman bébé
  • - Cercle parents
  • - Cercles de femmes
  • - Cercles de futures mères
  • - Chant prénatal
  • - Cuisine post partum
  • - Danse prénatale
  • - Fertilité naturelle
  • - Location de matériel
  • - Maiden blessing
  • - Massage bébé
  • - Massage femme enceinte
  • - Massage post-partum
  • - Méditation
  • - Mother Blessing
  • - Naturopathie
  • - Rebozo
  • - Serrage du bassin

Tarifs

_______ATELIER INDIVIDUEL EN LIGNE DANSE & NAISSANCE
Environ 1h30
60€ la rencontre
Un atelier virtuel unique de danse prénatale ou postnatale pour bouger au rythme de maman et bébé et vous apporter douceur et confiance.


_______ACCOMPAGNEMENT PRÉCONCEPTION / GROSSESSE / POSTNATAL______
Environ 1h30
En présentiel ou en ligne
Préconception : 60€ la rencontre
Grossesse : 60€ la rencontre
Postnatal : 60 € la rencontre


________SOUTIEN ET ÉCHANGES VIA SMS OU WHATSAPP______
Abonnement mensuel 30 €/Mois
Vous avez besoin d'un accompagnement basé sur l'échange à distance, pendant votre grossesse, le postnatal ou pendant les premières années de vie de votre enfant?
Je suis à votre écoute du Lundi au Samedi par messages SMS ou WhatsApp.


______ACCOMPAGNEMENT MATERNITÉ SEREINE (DE 3 MOIS)______
450€

Que comprend-il ?

​- des séances d’accompagnement pour vivre votre grossesse sereinement,
- des conseils ayurvédiques pour la grossesse et après
- des séances axées sur le développement personnel et spirituel
- des rituels pour renforcer la connexion avec bébé
- des astuces et une présence pour vivre un post-partum serein
- une aide aux tâches ménagères pour le post-partum
- des rituels de relaxation, méditation, visualisation
- soin énergétique Reiki
- de la danse intuitive basée sur la méthode DANSE&NAISSANCE
- des supports écrits (cartes de mantras, e-books, compte rendu de séance, etc…)
- des supports audio (méditations, visualisations)
- une grande disponibilité pour vous rendre visite ou pour échanger avec vous en dehors des séances (SMS, appels, emails)
- et d'autres surprises en fonction de vos besoins


______ACCOMPAGNEMENT MATERNITÉ HOLISTIQUE (DE 6 MOIS)______
1000 €

Je vous propose un accompagnement pour toute la durée de la préconception, ou du début de votre grossesse jusqu' après la naissance de votre bébé.
Ainsi, vous n’avez rien à penser, je m’occupe de vous, je vous chouchoute pour que vous puissiez vivre cette période en parfaite harmonie et le plus sereinement possible.

Que comprend-il ?

- des séances d’accompagnement pour vivre votre grossesse sereinement,
- des conseils ayurvédiques pour la grossesse et après
- des séances axées sur le développement personnel et spirituel
- des rituels pour renforcer la connexion avec bébé
- des astuces et une présence pour vivre un post-partum serein
- une aide aux tâches ménagères pour le post-partum
- la préparation de repas pour le post-partum
- des rituels de relaxation, méditation, visualisation
- soin énergétique Reiki pré et postnatal
- de la danse intuitive basée sur la méthode DANSE&NAISSANCE et DANSE&PERINEE
- des supports écrits (cartes de mantras, e-books, compte rendu de séance, etc…)
- des supports audio (méditations, visualisations)
- une grande disponibilité pour vous rendre visite ou pour échanger avec vous en dehors des séances (SMS, appels, emails), je ne vous laisse pas seule
- et d'autres surprises en fonction de vos besoins

En cadeau, je vous offre un bain enveloppé pour votre tout petit ainsi que la séance photo avec la talentueuse Aurélie Noël, pour garder un souvenir de cet instant précieux.


______ACCOMPAGNEMENT POST-NATAL_____
360 €

Cet accompagnement vous sera utile si vous pensez avoir besoin de soutien après la naissance de votre enfant. Par exemple: si votre conjoint travaille, si vous n'avez pas de famille à proximité pouvant vous soulager des tâches quotidiennes, etc...
Nous veillerons à ce que vous puissiez vous reposer, vous relaxer, être en confiance avec vos capacités de mères, bien vous alimenter, laisser le corps se remettre doucement de l'enfantement, créer du lien avec votre tout-petit.
Il comprend des visites à domicile, des soins et rituels bien être, de la danse douce respectueuse du périnée et du corps, un soutien dans votre allaitement et votre parentalité, des plats chauds livrés chez vous et une aide logistique.

Témoignages

« Plus qu’une Doula »

« Anne Laure est un doux mélange entre une amie, une sœur , une professionnelle, une femme avec son expérience…
Comme chaque rencontre il n’y a pas de hazard elle est donc apparue sur mon chemin de vie au moment où j’en avais besoin.
Elle est d’une douceur et d’une écoute ainsi que d’une disponibilité dont on a besoin lors d’une grossesse (dans mon cas)
Elle a été présente dans les bons comme dans les mauvais moments . Nous avons partagé tant de chose et nous continuons à le faire .
Ne pas hésiter une seconde à se faire accompagner par Anne Laure .
Je la porte dans mon cœur »

Par Amandine
« Heureusement que j'ai une doula »

« Les rencontres avec Anne-Laure sont pour moi une façon de vivre ma grossesse au quotidien, un état d'esprit.
Je suis enceinte avec mon premier enfant et lors de ces rencontres je me découvre, j experiment et j découvre mon bébé.

Ce que j apprécié énormément c est la plage plage des activités proposées (danse intuitive, chant prénatal, massage, l approche ayurvédique, etc.). De ce fait, après chaque scèance j'ai un nouveau outil que je peux utiliser dans mon quotidien afin d vivre la grossesse autrement.

Anne Laure est ouvert e à de nouveaux propositions, douce, vrai, naturelle. »

Par Alexandra
« Coaching de 13 semaines »

« Anne-Laure m'a été d'une très grande aide 🙌. Nous avons travaillé ensemble des blocages du à l'enfance.
Je la remercie pour sa gentillesse, son écoute, son accompagnement et sa bienveillance.
Je recommande Anne-Laure à 100% ❤. »

Par Elodie
« Excellents moment et soutien »

« Anne-Laure est une formidable doula. J'ai eu l'occasion de solliciter son aide et son soutien plusieurs fois depuis mon retour de la maternité avec mon tout petit. Rassurante, déculpabilisante, bienveillante, ... Je me suis également rendue dans son salon pour apprendre à masser mon bébé et lui offrir un bain enveloppé. Un moment d'échanges et de partages avec Anne-Laure et un doux moment entre nous deux parents et notre bébé, également. »

Par Sabine
« Un magnifique accompagnement »

« Anne Laure est une femme passionnée, merveilleuse et inspirante. Elle est bienveillante, à l'écoute et disponible. Je me sens 100% en confiance en sa présence. Je ne peux que recommander son professionnalisme dans les nombreux domaines que comporte son métier de Doula. Je la remercie de tout cœur pour ce qu'elle a fait pour moi. »

Par Chloé

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