Helene Gröndahl
Doula large spectre - Quantik Doula
Genève
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Mon parcours
Je m’appelle Helene, je suis dans ma quarantaine et je suis maman de deux enfants nés en 2013 et 2017. J’ai aussi eu la peine et le privilège de vivre des grossesses arrêtées, de véritables rites de passage. Riche de ces expériences de maternité, de deuils, des bonheurs et des désarrois que peut apporter cette période qu’est la matressance, c’est en 2020, que je me sens enfin prête à sauter le pas et me former comme Doula. Mon intérêt pour la santé des femmes est grandissant et j’entame une formation de Gyn’écologie Holistique avec Marie-Pénélope Péres et Marion Valadier qui m’apporte une vision complète du corps de la femme, de son fonctionnement, des ses cycles et de son orchestrement hormonale. Puis, je débute ma formation de Doula au sein de l’école Quantik Doula, dirigée par Karine Laseva et Mélanie Loup en juin 2021. Ma passion s’anime au fil des transmissions que je reçois, je touche à des connaissances puissantes qui me paraissent si primordiales mais, malheureusement, qui sont aujourd’hui si méconnues. J’ai tout naturellement envie de transmettre ces connaissances, qui pour moi sont une véritable richesse. Ces savoirs qui peuvent permettre aux femmes de mieux connaitre leur corps, et lors d’une grossesse, d’acquérir une compréhension affinée de la physiologie de la grossesse et de l’enfantement, ce qui va encourager à faire des choix en conscience, libres et éclairés.
Le savoir, c’est le pouvoir!
Ce que je vous propose
- - Accompagnement PMA
- - Cycle de la femme
- - Deuil Périnatal
- - Grossesse
- - Post-partum
- - Préconception
- - Accompagnement Interruption Médicale de Grossesse
- - Accompagnement Interruption Volontaire de Grossesse
- - Cercle parents
- - Cercles de femmes
- - Cuisine post partum
- - HypnoNatal
- - Massage bébé
- - Massage femme enceinte
- - Massage post-partum
- - Méditation
- - Mother Blessing
- - Présence (non médicale) à la naissance
- - Rebozo
- - Serrage du bassin
- - Tente rose
- - Tentes rouges
Tarifs
Soin rituel de serrage (Soin rebozo): Un soin rituel donné à deux, comprenant un massage à 4 mains, un temps de sudation et serrage des 7 points clés du corps. Temps du soin 3h environ 420.-frs.
Atelier Mala Lunaire: Atelier sur une journée pour se reconnecter à son cycle et aux cycles de la vie et de la nature (sur Genève et Neuchâtel), 240.-frs .
Cet atelier peut aussi se donner pour des duos mère-fille sur demande, sur une demi-journée sur Genève 180.-frs
Accompagnement périnatalité: prix à définir suivant l'accompagnement sur mesure.
Accompagnement préconception
Accompagnement grossesse et enfantement
Accompagnement post partum et mois d'or
Accompagnement lors d'un deuil périnatal: grossesse arrêtée (ou fausse couche), IVG, IMG etc...
Cérémonie de la mère en devenir (Mama Blessing): 400.-frs
Séance HypnoNatal: programme en 4 séances: 550.-frs
Massage femme enceinte, postnatal (1h30) et bébé 140.-frs
Communication connectée
Pour les tarifs plus précis, merci de me contacter par mail ou téléphone.
Le prix ne devrait pas être un frein pour bénéficier d'un accompagnement ou d'un moment de soin. Si tel est votre cas, communiquez-le moi et ensemble nous trouvons des solutions <3
Témoignages
« Merci à Hélène pour la douceur avec laquelle elle a facilité ce beau cercle de femmes du 1er novembre. Le cadre était planté, la confiance de mise, la douceur invitée, je me suis sentie à l’aise pour déposer tout ce qui demandait de l’être. J’en suis partie pleine de gratitude. Merci Hélène 💓 »
« Merci pour ton écoute attentive et bienveillante.
Je me suis senti en toute confiance et connexion pour partager mon histoire avec toi. Tes conseils me portent et vont m'emmener à sur le chemin qu'il faut.
Le deuil périnatal est accompagné et soutenu avec ta présence et tes conseils tout en douceur.
Merci pour tout cela.
Je n'ai aucun doute sur tout le bien que tu apportes et apporteras autour de toi ! »
« Moment de grande qualité, créatif et magique... Quelque chose de sacré autour du rythme de la terre, de la lune et de la femme. Partages simples et percutants, soutenus par le geste doux, puissant et bienveillant d'Hélène.
Merci »
« Nous avons eu la chance d'être accompagné.e.s par Hélène dans le cadre de notre 3ème grossesse.
Elle nous a émerveillés par son écoute, sa bienveillance et sa douceur qui nous ont permis d'aborder avec sérénité cette grossesse. Elle a toujours fait preuve d'écoute face à nos besoins en proposant des solutions adaptées à ceux-ci. Nous aurions adoré pouvoir partager nos deux premières grossesses avec elle.
Nous la remercions du fond du cœur pour son implication et affection.
Marion et Oskar »
« Symboliquement, je souhaitais me connecter à mon cycle différemment à l'occasion de mon retour de couche.
Cet atelier m'a permis de marquer un nouveau départ dans mon lien avec mon cycle, mes lunes et leur place dans mon quotidien. La journée a été ponctuée de moments de partage, d'écoute et de connexion à soi et aux autres femmes.
C'est de manière douce, pertinente et respectueuse qu'Hélène et Amélie nous ont guidées à travers les différentes significations symboliques qui entourent ce bijou. L'atelier dans son ensemble a été transformateur et quant à la confection du bijou, ce fut un moment créatif et symbolique fort! MERCI »
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- - téléphone: +41789292110
- - mail: helenegrondahl@gmail.com