Léna Pédron

Les Moments Doux

J'ai 35 ans et je suis jeune doula.
J'ai à cœur d'accompagner les futurs et jeunes parents pour une grossesse en conscience, une naissance en puissance et un post-partum en confiance.
Mon approche mêle écoute, échange et retour au corps, toujours selon vos besoins et dans la bienveillance.
Pour que "ne durent que les moments doux"...

Quimperlé et alentours

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Mon parcours

J’ai 35 ans et après 12 années passées en pharmacie, je ne me sens plus du tout alignée avec mon métier, les chamboulements de l’année 2020 me donnent l’élan nécessaire, virage à 180°, je quitte tout !

Je me forme au métier de doula auprès de l’institut québécois Mère & Monde et j’obtiens mon diplôme en novembre 2021.

Parce que dans mon approche, le retour au corps est essentiel, en juillet 2021, j’ai suivi une formation au massage ayurvédique auprès d’un organisme agréé. Parce qu’il me semblait important de proposer des massages adaptés et en toute sécurité, j’ai obtenue la certification « Massage Prénatal » en octobre 2021.

De par mon ancien métier, je suis formée en nutrition, micronutrition, phytothérapie et homéopathie.

J’ai également suivi des formations spécifiques pour un accompagnement holistique de la naissance, pour transcender la douleur, pour rassembler nos villages en vu de la période postnatale, pour soutenir l’allaitement, ou encore accompagner le deuil périnatal.

Grande lectrice et passionnée, je me forme et me documente en continu au travers de mes lectures…

Ce que je vous propose

  • - Grossesse
  • - Post-partum
  • - Préconception
  • - Massage femme enceinte
  • - Massage post-partum
  • - Mother Blessing

Tarifs

Accompagnement

Selon vos envies 60 €
1h30 | Écoute - Échange - Reconnexion au corps

Formule « Confiance » 300 €
6 rencontres | A répartir selon vos besoins en pré et postnatal

Formule « Naissance » 300 €
Présence tout au long de la naissance | Une visite postnatale
Astreinte trois semaines avant et une semaine après
la date présumée d’arrivée de bébé

Formule « Équilibre » 590 €
12 rencontres | A répartir selon vos besoins en pré et postnatal
Un massage « Connexion » Future Maman


Massage

« Connexion » Future Maman 60 €
Massage ayurvédique prénatal | 1 h

« Reconnexion » Jeune Maman 90€
Massage ayurvédique postnatal | 1h30


Cérémonie

« Célébrer la Future Maman » 240 €
Échange - Organisation - Cérémonie de 4 h

« Honorer la Nouvelle Maman » 120 €
Échange - Préparation - Célébration de 2 h

Témoignages

« Prendre soin de soi avec Léna »

« Il n’y a pas de plus beau cadeau que de prendre soin de soi et être accompagnée par Léna est un magnifique cadeau que l’on peut se faire, pour soi ou à deux.

J’ai rencontré Léna sur les recommandations de ma sage-femme. Pour vivre cette première grossesse le plus sereinement et le plus en conscience possible, nous avons essayé avec mon conjoint de nous entourer de personnes à l’écoute, bienveillantes, sans jugement et qui peuvent nous accompagner dans cette aventure unique. Léna en fait pleinement partie !

Lors de nos différentes séances (échanges et massages), j’ai parlé avec Léna des interrogations, doutes et envies que j’avais au fur et à mesure de ma grossesse. Mon conjoint a également participé à une séance d’échange, nous permettant de faire connaissance, à 3.

Difficile en théorie de définir ce qu’est une doula. Ce qui est certain, c’est que je trouve dans tous ces moments partagés avec Léna ce dont j’ai besoin pour être plus sereine et me sentir en confiance, au-delà d’un accompagnement médical classique ou des échanges avec nos ami.e.s.

Mille mercis Léna pour ton écoute, ta gentillesse, ta bienveillance, tes « mots doux », le temps que tu prends à chaque fois (l’horloge n’a qu’à bien se tenir !) et à très bientôt pour la suite de cette aventure ensemble avec notre futur bébé ! 🤍 »

Par Charlotte
« Doula en Or »

« Léna devait assister à mon accouchement en plateau technique en binôme avec ma SF, pendant toute ma grossesse elle a été rassurante, bienveillante, de bons conseils, toujours à l’écoute, je pouvais compter sur elle à chaque instant. (Même si souvent j’avais peur de déranger elle me rassurait que non, elle était là pour ça). Beaucoup de rebondissements pour cette deuxième grossesse, j’ai eu la chance d’avoir un massage lors de ma grossesse par Léna, un moment si doux, qui m’a permit de me reconnecter à mon bébé et de libérer des émotions.
Le jour J lors du travail très rapide pour cette seconde grossesse, Léna été merveilleuse, et ça même à distance par téléphone! Elle a aussi été beaucoup présente en postnatal, les doutes et les craintes pour un deuxième étaient bien présente pour moi (de nature anxieuse), je pouvais aussi compter sur Léna, en tant que jeune maman on a tellement besoin d’être rassurée.

Je ne connaissais pas l’existence des Doulas pour mon premier enfant, finalement on ne nous prépare pas assez, surtout pour le post-partum qui est juste ultra important. Et ça Léna en a bien conscience, vraiment je recommande à toutes les futures mamans d’avoir une Doula, et en particulier Léna ❤️ »

Par Inès
« Un grand Merci »

« Nous n'aurons pas eu besoin d'échanger beaucoup avec Lena pour que ses mots aient un impact fort sur ma seconde grossesse, plus précisément sur mon accouchement.
Je me suis adressée à Lena afin d'obtenir des renseignements sur un protocole d'homéopathie à prévoir en vue de préparer mon allaitement futur. A travers nos échanges, nous avons finalement abordé de nombreux sujets autour de la grossesse, du type d'accouchement que j'envisageais, à mes appréhensions, mes ressentis, mes aspirations. Grâce à Lena, j'ai mis des mots sur des maux, ce qui m'a permis de mieux les appréhender et de mieux comprendre ma première maternité. J'ai pris conscience de l'accouchement que je souhaitais et j'ai pu m'y préparer.

Lena a fait preuve d'une grande bienveillance, d'une écoute attentive et m'a fourni de précieux conseils. Elle m'a guidé vers le parcours que je souhaitais finalement prendre, sans jamais l'influencer.

La naissance de mon fils a été un moment très fort de ma vie, merveilleux et plein de sens. Je ne remercierai jamais assez Lena pour cela car elle y a fortement contribué.
Mon fils a aujourd'hui 14 jours et je l'allaite comme je l'espérais. Notre préparation a fonctionné! »

Par Carole
« Massage prénatal »

« Tout d'abord un énorme merci Léna de m'avoir proposé ce massage prénatal, car on oublie souvent de s'autoriser à prendre du temps et soins de nous de manière inopinée!

Merci, pour le moment de reconnexion à ce corps que je partage maintenant depuis plus de 4 mois. Pour cette chaleureuse douceur dont tu as fais preuve avec nous ! Et pour ce moment de partage entre femmes.

En te souhaitant le bonheur de transmettre toute ta douceur et ta bienveillance pendant ce moment si privilégier 💫

Cassandra 💌 »

Par Grevellec
« Merci »

« Merci mille fois pour ce moment magique. Enceinte de cinq mois, ce massage m’a permis de prendre du temps pour moi et mon bébé, de nous détendre et d’apprécier cet instant rien qu’à nous. Merci également pour cet échange, pour ta bienveillance et ton écoute. Quel doux moment ! »

Par Maé
« Des moments éclairants, rassurants et apaisants »

« Léna a pu me guider et répondre à toutes mes questions lors d’une séance d’échange en début de grossesse où l’on peut se sentir parfois un peu dans le flou face à toutes ces nouvelles inconnues.
J’ai également reçu un massage à 5 mois de grossesse. Ce fut un moment très agréable et apaisant où Léna a fait preuve d’une grande douceur et d’attention.
Merci pour ces moments ! »

Par Marine
« Les moments doux et précieux avec Lena »

« Alors que mon projet de grossesse tardait à se mettre en route du fait d’une endométriose, Léna a été d’une écoute attentive et bienveillante. Depuis que la petite graine s’est accrochée, son accompagnement m’a permis de reprendre confiance en moi et en mon corps. Ses mots m’ont aidé à me sentir puissante pour les étapes magiques qui ont suivi. Maintenant que Petite graine devient jeune pousse, Léna partage son savoir et son expérience au travers d’échanges réconfortants en lien avec mes choix et mes besoins. Encore merci pour ton attention. »

Par Margaux

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