Raphaèle Bensau - Yalad Doula

Doula et professeur de yoga pré et postnatal

J'offre mes connaissances aux femmes comme une transmission et un éveil de conscience sur ce qu'elles savent déjà au plus profond d'elles-même, afin qu'elles (re)découvrent leur puissance. Je suis au service de chaque famille que j'accompagne, considérant ainsi la mère, le co-parent et la fratrie.



Lyon et alentours

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Mon parcours

Je m’appelle Raphaèle. Je suis maman de 4 enfants de 7 ans, 6 ans, 4 ans et 2 ans. Je suis professeur de yoga périnatal depuis 2018 et doula depuis quelques mois officiellement. Mais en réalité, je suis doula depuis que je suis mère.

J’ai traversé chaque grossesse et enfantement avec beaucoup de reconnaissance et d’émerveillement. Intimement persuadée depuis toujours que la femme est absolument et parfaitement conçue pour porter et mettre au monde son bébé.

J’ai dû cheminé longuement pour découvrir l’ampleur de la puissance du corps de la femme et déconstruire malgré tout beaucoup d’idées reçues autour de la naissance. C’est donc par l’expérience, naissance après naissance que j’ai appris.

J’ai découvert la liberté dans la naissance. La liberté d’être femme et d’avoir confiance en ce que je suis. Et c’est mon rêve non dissimulé pour toutes les femmes. J’aime les accompagner, les voir se découvrir, les voir se transformer, les voir devenir mère et une nouvelle femme à chaque nouvel enfant.

Je prends mon rôle auprès des femmes comme un grand privilège. Et j’offre mes connaissances aux femmes comme une transmission et un éveil de conscience sur ce qu’elles savent déjà au plus profond d’elles-même, afin qu’elles (re)découvrent leur puissance.

Ce que je vous propose

  • - Allaitement
  • - Grossesse
  • - Post-partum
  • - Préconception
  • - Cuisine post-partum
  • - Mother Blessing
  • - Portage
  • - Serrage du bassin
  • - Yoga

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Témoignages

« Superbe expérience »

« J'ai eu la chance d'avoir Raphaèle (Rafii) en accompagnement pour mes deux grossesses et ça été une expérience en or.
Elle est à l'écoute et anticipe nos besoins.
Grâce à ses séances de yoga prénatal et ses précieux conseils, ce sont que de beaux souvenirs que je garde.
Merci encore pour tout »

Par Jessie
« Un chemin commençait à 4 qui continue à 5 »

« Après une première grossesse et un accouchement vécue dans les règles de l art de médicalement assisté! J avais envie de vivre pleinement cette seconde grossesse plus en accord avec moi même et ce que je ressentais. Mon mari me soutenait dans ma démarche et notre puce de 2 ans et demi a l’époque était très curieuse. Mais par où commencer? Comment être accompagné? Pas envie d hôpital mais dans notre région pas le choix? Pas envie de revivre ces protocoles mais en même temps qu est ce que l on veut vraiment? Bref … beaucoup d envie mais malgré des recherches rien de concret en terme d accompagnement pour notre démarche dans notre région. Et c est la que Raphaele a plusieurs kilomètres de nous a su nous écouter, nous entendre, nous comprendre et ainsi pu nous accompagner, nous guider, nous amener à trouver notre chemin sans jamais nous dire ce qu il fallait faire! Par des lectures, des échanges, des discussions par téléphone, textos, visio… elle nous a avons été accompagné comme aucunes personnes physiquement présente n a su le faire. Et c est ainsi que nous avons pu pleinement vivre l arrivée de notre seconde puce. Moment magique de partage que nous avons vécu à 3 physiquement et à 4 émotionnellement. Et comme je le dis un chemin qui continue aujourd’hui à 5 car après bientôt 8 mois de vie nous continuons ce chemin ensemble… J ai une nouvelle fois pu compter sur toute son écoute et sa bienveillance dans ce tourbillon du post partum et peut encore grâce a son soutien et ces conseils continuer à allaiter ma fille. Un grand merci à toi pour tout ce que tu nous a apporté et ce que tu nous apporte😘 »

Par Deborah
« Accompagnement Yalad doula »

« Raphaèle m'a accompagnée durant ma deuxième grossesse. Elle a été aux petits soins pour moi. Sa présence et ses conseils rassurent et accompagnent au quotidien, toujours sans jugement, avec une grande bienveillance. Ses connaissances du monde de la maternité sont incroyables, on sent vraiment que ce sujet la passionne. J'ai apprécié tous les moments passés ensemble, sa disponibilité, son écoute, mais aussi ses initiatives attentionnées (proposer de venir me masser, me faire une séance de yoga, m'apporter des boules d'énergie, venir me préparer un repas après la naissance de bébé...). Je recommande +++ son accompagnement. Une doula et une personne en or ! »

Par Charlotte
« Douceur et Bienveillance »

« Raphaèle est une passionnée de la grossesse.
Elle m'a accompagnée, soutenu et aidé bien au-delà de mes attentes. Son expertise et son vécu lui apportent une connaissance incroyable qu'elle transmet avec amour et simplicité.
Son côté rassurant et réconfortant m'a tout de suite mis à l'aise.
Grâce à elle et à toutes les clefs qu'elle m'a données, j'ai vécu un accouchement magnifique.
Mon fils est arrivé rapidement, en 3h, j'ai pu accoucher chez moi, sereine et en toute confiance. Elle m'a fait réaliser que j'étais capable d'accoucher.
Il a aujourd'hui 3 mois et Raphaèle sait répondre à chaque interrogation et balaie chaque doute qui pourrait venir
Un grand merci à elle ❤ »

Par Dany
« Douceur et Bienveillance »

« Raphaèle est une passionnée de la grossesse.
Elle m'a accompagnée, soutenu et aidé bien au-delà de mes attentes. Son expertise et son vécu lui apportent une connaissance incroyable qu'elle transmet avec amour et simplicité.
Son côté rassurant et réconfortant m'a tout de suite mis à l'aise.
Grâce à elle et à toutes les clefs qu'elle m'a données, j'ai vécu un accouchement magnifique.
Mon fils est arrivé rapidement, en 3h, j'ai pu accoucher chez moi, sereine et en toute confiance. Elle m'a fait réaliser que j'étais capable d'accoucher.
Il a aujourd'hui 3 mois et Raphaèle sait répondre à chaque interrogation et balaie chaque doute qui pourrait venir
Un grand merci à elle ❤ »

Par Dany

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