Portage

Parmi les outils du quotidien lorsque l’on est jeunes parents, le portage de son bébé  peut être un véritable allié dans de nombreuses situations. Les monitrices de portage formées sont les interlocutrices privilégiées pour vous apprendre à porter votre bébé. Et les monitrices de portage peuvent aussi être doulas ! 

Il existe de nombreux moyens de portage à l’heure actuelle sur le marché. Votre doula monitrice de portage est là pour vous aider à faire le tri entre vos contraintes, vos souhaits, vos préférences, votre budget, afin de trouver le meilleur outil pour votre famille. Je vous propose un petit tour d’horizon des bienfaits du portage, qui peuvent répondre aux besoins de votre tout petit comme de votre plus grand. 

 

Un besoin essentiel

Nous sommes tous des parents porteurs. Les bébés ont besoin d’être portés, et ce besoin est aussi essentiel que celui d’être nourri, d’être changé, de dormir. Tous les parents se sont retrouvés un jour à porter leurs enfants avec leurs bras : pour les bercer, les poser sur la table à langer, dans le siège auto, sur un tapis. Nos bras sont nos premiers outils de portage, et que l’on soit adepte du portage en écharpe ou non, nous portons longtemps nos enfants dans nos bras. Un soutien par la base et derrière la tête lorsqu’ils sont petits permet à votre bébé de se sentir en sécurité tout en préservant vos bras, vos épaules, votre dos.

 

Donner un repère

Le portage permet à l’enfant de retrouver des repères : nos bras, la sécurité qu’ils leur offrent, mais aussi la contenance. A la fin de la grossesse, les bébés n’ont plus beaucoup de place dans le ventre de leur mère : leur sens du toucher est le plus développé, et celui-ci est en permanence contenu, serré, touché, dans l’utérus. A la naissance, le bébé perd cette contenance et découvre l’immensité de notre monde. Porter son enfant en sling ou en écharpe lui permet de retrouver cette sensation. Il en est de même pour le mouvement et le bruit : un ventre de femme enceinte n’est ni statique, ni silencieux. Porter son enfant, dans notre vie quotidienne, lui permet d’être naturellement bercé, de retrouver des bruits connus comme les battements de cœur de sa maman, la voix de son papa, et ainsi de s’apaiser plus facilement en retrouvant des sensations connues in utero.

 

Soulager des maux

Le portage physiologique permet également aux parents de soulager certains maux dont peuvent souffrir les bébés : douleurs de coliques, douleurs dentaires, éventuellement reflux gastro-oesophagien, mais de façon générale de répondre plus vite aux besoins du bébé. Ainsi, les bébés portés sont généralement des bébés plus calmes, et dont la communication avec le parent s’établit plus vite et plus efficacement.

Apaisés d’être portés, les bébés vont alors suivre la vie quotidienne. Double bonus : les besoins du bébé sont comblés, et les parents peuvent plus facilement gérer le quotidien, s’occuper des aînés, faire un jeu avec eux pendant que le petit dernier dort contre soi…

 

Quel porte bébé ?

Il existe aujourd’hui de nombreuses marques vous proposant des porte-bébé. Attention, tous ne sont pas physiologiques. Un porte bébé sécuritaire et physiologique doit vous permettre de porter votre enfant accroupi une fois installé, les voies respiratoires dégagées et son dos correctement soutenu. Le porte bébé doit également être confortable pour vous, répartissant le poids de l’enfant sur votre corps, s’appuyant sur vos os et non sur vos muscles (vos trapèzes vous remercieront !).

 

Afin de trouver le meilleur outil pour vous, rapprochez vous d’une monitrice de portage : vous trouverez des contacts par le bouche à oreille, via des groupes facebook, sur l’annuaire doula (juste en dessous), mais aussi des associations de soutien à la parentalité et bien sûr auprès des doulas de votre secteur. 

 

Clémence LE BRAS

Retrouvez Clémence sur l’annuaire, Instagram, Facebook et son site www.doulame.fr

Clémence LE BRAS
Doula, monitrice de portage, photographe
33-16-17-visio
Sarah Martinet
Doula
Jura et Doubs (+ alentours)
Marilyne FREY
Louve de toi
Phalsbourg/ Sarrebourg/ Saverne et alentours
Isabelle Stucker
Doula du féminin/prénatal/naissance/post-natal
Grenoble et Isère
Isabelle Rousset
Doula accompagnante postnatale
Guingamp et alentours (environ 1 heure de route)
AMELIE PATRUX EDDY
Doula anglophone experimentée
Sydney, Australie et Paris, France + départements 95, 93, 92, 78
Aline Baugé
Doula
Mantes la Jolie, et dans un rayon de 1h
Manon Théron Chauvet
Accompagnante périnatale certifiée - Doula
Lauris et alentours (40min - département 13 : Bouches-du-Rhône, 04 : Alpes de Haute-Provence et 84 : Vaucluse)
Marie Thoulon
Doula Avant - Pendant - Après la grossesse
Roanne et alentours - Lyon
Camille Bouchoucha
Doula
Thonon-Annecy-Sallanches et alentours
Océane Touron
Accompagnante à la naissance, doula, accompagnement périnatal de la préconception à la parentalité
Roanne, Tarare et alentours - Loire (42), Rhône (69) et à distance
Perrine Alliod
Accompagnement integratif, holistique et sensible sur terre et dans l'eau
Paris et 92 Hauts de seine (Levallois Perret et Alentours) et en visio dans le Monde
Julie Mansuy
Doula Avignon et alentours
Avignon et alentours
Brunelle Kingbo
Accompagnante du féminin - Quantik doula certifiée
Romans-sur-Isère et alentours
Karine Gersant
Doula - Sophrologue - Massage bébé
Hérault
Léna HELMER
Doula Fertilité et Post partum
Bouches-du-Rhône, Gard, Hérault
Pauline Barrier
Doula sur-mesure au service des passages
Côtes d'armor et Ile-et-Villaine
Bérengère Porombka
Doula holistique
Ille et Vilaine
Céline NAZZARI
Doula large spectre
Vannes et alentours ( Morbihan 56)
Mélanie Bonneau
Accompagnante à la naissance/ Educatrice de Jeunes Enfants spécialisée en périnatalité/ Doula Postnatale/ Hypnodoula
Yvelines- Eur et loire- Hauts de Seine SUD- Polynésie Française/ autour du monde (en visio)
Natacha RIVAILLE
Doula
92, 75, 78 proche 92 et en visio
Aymará CRUZ
Gardienne des Naissances et du Féminin
Auzeville Tolosane et alentours
Maryne Azagury
Origin'elle Doula Sophrologue Fertilité PMA Cercles de Femmes
Grasse et alentours 20km
Virginie LOTH
Doula pour la vie
Strasbourg et alentours
Josépha Simon
Doula
Lille et alentours
Christelle Cousin
Doula, massage et facilitatrice
Oise et nord du Val d'Oise
Emeline ANTOINE
Doula holistique
Aix-Marseille-Aubagne
Aurore PERAS
À l'Aurore de la Terre, Doula large spectre au service de toutes les familles
Ancenis et alentours 44-49
Marilou Valentin
Accompagnante périnatale certifiée
Aubenas et 45 km alentours
Katy Refuveille
Doula
Asnières-sur-Seine et alentour : Hauts-de-Seine (92) - Paris- Val d'Oise (95)
Stéphanie Lemaire
☾ PARENThèse Douc'EURE ☽ Naturopathe ♀ Doula
Département EURE 27 ☛ Evreux - Le Neubourg - Bernay - Louviers - Brionne - Conches - Bourgtheroulde
Raphaèle Bensau - Yalad Doula
Doula et professeur de yoga pré et postnatal
Lyon et alentours
Laure Duport
Doula et accompagnante parentale
Dreux, Eure et Loir, Eure, Yvelines
Amandine Schneider
Doula & Consultante en portage
Louvain-la-Neuve et alentours
Laura Girouard
Doula spécialisée dans le post-partum
Toulon et alentours
Fanny Thomas
Doula - Monitrice de Portage - Soutien à l'allaitement / sommeil du tout-petit (0-2 ans)
Chaumont et alentours (52, 10, 21, 88) + Visio - ateliers virtuels 24/24h
Roznerita Irina
Doula Holistique
Métropole Lilloise
Cindy Lopes
Doula Pilates&Yoga
Toulouse et alentours
Elisabeth Veloppé
La Voix Lactée Doula
Ancenis et alentours (Nantes, Angers, Cholet...)
Harmonie Tiron
Doula pré et post natal
Oise et val d'Oise
Charlotte Eco Doula
Facilitatrice de parentalité, soutien à l'allaitement, éco-conseillère, organisatrice du quotidien
95-75 et alentours, province et international en visio
Lisa KOBAL
Accompagnante postnatale
Clery-Saint-André
Hélène Le Clech
Doula
Saumur et alentour (50km)
Noémie Le Deun
Doula
Brest
Maud Schneider
Doula / Accompagnante périnatale certifiée
Ile de France
Célia TENDIL
Doula, au plus près de vos besoins
Entre Nantes, Vannes, Rennes et Chateaubriant
Océane Trophardy
Doula et accompagnatrice du féminin
Aude et limitrophe
Elsa Garrigue
Doula autour de la maternité
Bordeaux et Sud Gironde
Coralie JUNG
Doula
Normandie, Seine-Maritime
Célia Fontaine - Célia et Merveilles
DOULA holistique
Montluel et alentours
Louise FLECHEUX
Doula-Accompagnante à la naissance (grossesse, naissance et mois d'or)
Annecy, alentours et planête Terre.