Préconception

Faire appel à une doula en préconception

Peu de couples savent qu’ils peuvent faire appel à une doula alors qu’ils essaient de concevoir un enfant. Pourtant cela peut s’avérer être une période de chamboulement émotionnel, de stress et d’attente tout aussi bouleversant qu’une grossesse ou qu’un accouchement. De plus, à la manière dont on préparerait un jardin avant d’y planter des fleurs, le fait de préparer son corps et son esprit à accueillir un enfant permet de vivre une grossesse et un accouchement plus sereins. Concevoir un enfant en conscience est donc un merveilleux cadeau que vous pouvez offrir à votre futur bébé ! 

 

La doula en préconception peut intervenir de différentes manières.

 

Informer sur le fonctionnement du cycle féminin

 

La doula peut guider la femme dans son chemin de préconception en l’informant sur le fonctionnement de son cycle menstruel. Ainsi, la femme apprend à connaitre et repérer les signaux de fertilité que lui envoie son corps pour augmenter les chances de concevoir. Prendre conscience de son cycle permet également à la femme de se reconnecter à sa féminité et à son corps. 

 

Cela peut être l’occasion pour elle de se réapproprier son sexe, de reprendre confiance en sa capacité à prendre soin de soi. Elle devient alors l’actrice principale de sa fertilité. Si besoin, la doula peut orienter la femme vers des professionnels de santé bienveillants afin qu’elle s’entoure au mieux. 

 

Guider pour adopter une alimentation propice à la fertilité

 

En questionnant la femme sur ses habitudes alimentaires, la doula pourra alors lui indiquer quels sont les meilleurs aliments pour concevoir. Elle pourra aussi la guider sur les plantes alliées de la fertilité et quelles habitudes il est possible de mettre en place au quotidien pour maximiser ses chances de tomber enceinte. 

 

Mettre en place des rituels et proposer des soins

 

La doula peut proposer au couple de s’approprier des rituels en lien avec la conception et la grossesse comme par exemple l’Initiation au Yonisteam (sauna vaginal). Il est également courant que la doula propose des soins tels que le soin rebozo (un rituel très fort permettant de célébrer un passage de vie), le rituel de préconception en conscience, un massage détente pour aborder cette période avec plus de sérénité. 

 

Être une épaule sur laquelle s’appuyer pendant cette période

 

Enfin, la période de préconception peut parfois prendre du temps et devenir une source de stress et de questionnements. C’est pourquoi la doula est présente tout au long de votre parcours pour vous soutenir dans vos choix et vous permettre de réduire ce sentiment d’isolement parfois ressenti pendant l’attente. Elle permet d’ouvrir le dialogue et porte un espace de parole afin que vous et votre partenaire puissiez venir déposer ce que vous désirez. 

 

Peu importe quel est votre parcours (conception naturelle, PMA, antécédent de fausse couche, etc.), la doula est en mesure de vous apporter un véritable soutien en vous proposant des rencontres personnalisées. 

 

Eve Aschour, doula en présentiel & en ligne

Retrouvez Eve sur l’annuaire et sur son site

Léna HELMER
Doula Fertilité et Post partum
Bouches-du-Rhône, Gard, Hérault
Céline NAZZARI
Doula large spectre
Vannes et alentours ( Morbihan 56)
Natacha RIVAILLE
Doula
92, 75, 78 proche 92 et en visio
Laure Duport
Doula et accompagnante parentale
Dreux, Eure et Loir, Eure, Yvelines
Céline Boisdron
Quantik Doula Holistique - Au service des Femmes
Versailles - Guyancourt (78 Yvelines) & en Visio
Cynthia Weiller
Doula créative pour couple et famille
Toulouse et alentours
Clémence MARCHAND (THOMAS-DAUPHIN)
Doula sur mesure
Nord Isère - Ain - Savoie (à domicile ou en cabinet) et en Visio
Emeline ANTOINE
Doula holistique
Aix-Marseille-Aubagne
Clémentine Virolle
Quantik Doula
Brive et Alentours
Sarah Martinet
Doula
Jura et Doubs (+ alentours)
Bérengère Porombka
Doula holistique
Ille et Vilaine
Julie Robert
Doula et animatrice de chant prénatal
Lyon et alentours + en ligne
Marie Thoulon
Doula Avant - Pendant - Après la grossesse
Roanne et alentours - Lyon
CAROLINE BERTHEUX
ACCOMPAGNANTE PERINATALE - INSTRUCTRICE MASSAGE BEBE AFMB / IAIM
Médoc et Bordeaux Ouest
Marielle Tascone
Doula Roots
saint martial entraygues (19400) et alentours, le département de la Corrèze, Issoire et alentours (63500), À distance si besoin
Charlotte Eco Doula
Facilitatrice de parentalité, soutien à l'allaitement, éco-conseillère, organisatrice du quotidien
95-75 et alentours, province et international en visio
Lauren Sacquepee
Doula & Hypnonatal
Colmar et Centre Alsace
AMELIE GOMBERT
DOULA DE LA PRECONCEPTION AU POST PARTUM
Landes / Bordeaux
Fiona Bernard
Doula et Naturopathe
Seine et Marne - Ile de France
Alexia Aigloz
Petite framboise - Accompagnante périnatale et parentale
Lyon et sa banlieue
Virginie GRULIERE
Naissance Consciente
Limoges et alentours
Isabelle Stucker
Doula du féminin/prénatal/naissance/post-natal
Grenoble et Isère
Camille Bouchoucha
Doula
Thonon-Annecy-Sallanches et alentours
Laura Bouchez
Doula
Albertville et ses environs
jennifer bizien
Jennifer , L'éveil et la vie , Doula de la preconception au post natale, en passant par la naissance, je vous accompagne dans vos chemins de vie
Pays de la loire, nantes,loire atlantique , vendée, maine et Loire, en présentiel, et partout ailleurs en visio
Perrine Alliod
Accompagnement integratif, holistique et sensible sur terre et dans l'eau
Paris et 92 Hauts de seine (Levallois Perret et Alentours) et en visio dans le Monde
Mathilde Dalmas
Accompagnante à la Naissance et à l'allaitement maternel - HypnoNatal - Relaxation - CommQuantique Ecriture
Saint Cyr L'Ecole, Versailles et alentours (78 - Yvelines) et VISIOS
Lucile Richard
Doula inclusive, de la pré-conception au postnatal. Accompagnement au sommeil du tout petit et à l'allaitement.
Nice, Cagnes sur mer et alentours dans les alpes maritimes ou Visio.
Élodie CUSSIGH - Doula Mama
Doula Holistique et Formatrice
Lyon et sa région en présentiel et partout ailleurs en visio
Clemence Lefranc
Doula de la famille
Rouen, alentours et virtuel
Elsa Garrigue
Doula autour de la maternité
Bordeaux et Sud Gironde
Helene Gröndahl
Doula large spectre - Quantik Doula
Genève
Liza Manili
Fertility Doula
Julie Mansuy
Doula Avignon et alentours
Avignon et alentours
Virginie LOTH
Doula pour la vie
Strasbourg et alentours
Sophie Bitaud
Doula et accompagnante périnatale
Bourges, Département du Cher et alentours
Célia Fontaine - Célia et Merveilles
DOULA holistique
Montluel et alentours
Brunelle Kingbo
Accompagnante du féminin - Quantik doula certifiée
Romans-sur-Isère et alentours
Charlotte RIBOT - MAISON ZOE
Doula, Hypnonatal et soins corporels pour une maternité libre et éclairée
Bordeaux et alentours, Bassin d'Arcachon, Libourne et alentours.
Elodie Hammond
Doula - Accompagnatrice Périnatale
Hambourg et à distance
Laetitia MAZARS
Doula Yoga Hypnose prénatale HypnoNatal Sophrologie
Paris et proche banlieue/International
Natanaëlle Perrion
Doula large spectre spécialisée en psychologie positive
Valais et suivi en ligne
Pauline Barrier
Doula sur-mesure au service des passages
Côtes d'armor et Ile-et-Villaine
Maud Schneider
Doula / Accompagnante périnatale certifiée
Ile de France
Yasmin Boudjema
Doula Psycho-Sexologue
Côtes d'Emeraude et alentours (Département 22 et 35)
Juliette Aïssa
Grossesse-Naissance-Maternité
Paris, 92, 95
Baya SAKER
Doula Quantique et Holistique
Toulouse et Alentours
Harmonie Tiron
Doula pré et post natal
Oise et val d'Oise
Cécilia Jukic
Doula holistique et éducatrice de jeunes enfants
Chambéry et alentour en présentiel et partout en visio
Clélia Reluquer
Doula Doux Là
Seine et Marne - Lésigny - Aisne Château-Thierry
Amélie NETTER
doula des naissances et des passages de vie
Chateaulin, Brest, Quimper, centre Bretagne, presqu'île de Crozon...
Marion Vehovec
Cocon Accompagnement - St Just en Chevalet
Saint Just en Chevalet (42) et Visio
Aurélie Ronfaut
Doula de la Fertilité
Soustons, Capbreton, Hossegor et alentours en présentiel et ailleurs en visio
Ayélé Plédit
Doula holistique - Accompagnement périnatal et féminité originelle
A domicile sur Gap, Sisteron et alentours et en ligne pour toutes les francophones
Mélanie Bonneau
Accompagnante à la naissance/ Educatrice de Jeunes Enfants spécialisée en périnatalité/ Doula Postnatale/ Hypnodoula
Yvelines- Eur et loire- Hauts de Seine SUD- Polynésie Française/ autour du monde (en visio)
Anne laure CHARTON
Doula holistique
Reims et alentours
Déborah Mandelsaft
Déborah Doula - Une présence bienveillante à vos côtés
Lyon et sa métropole et partout ailleurs en visio
Raphaèle Bensau - Yalad Doula
Doula et professeur de yoga pré et postnatal
Lyon et alentours
Océane Trophardy
Doula et accompagnatrice du féminin
Aude et limitrophe
Jessica Quin
Praticienne en Massage Bien Etre / Prof de yoga / Doula
Taverny
Aude Cabrera
Doula de l'avant, de l'après, du visible et de l'invisible
La Roche sur Foron & Alentours
Vanessa Coudour
Sophrologue Doula
Meximieux, Ain, Rhône, Sud Isère
Ségolène Barreda
Doula et Coach périnatale
Toulouse et alentours. Perpignan et alentours
Perrine Reynaud
Gardienne de la Naissance
Tours, Le Mans, Vendôme, la Terre (à distance 😉)
Céline Dawans
Marraine de grossesse : doula pré et post natale - coach périnatale
Hainaut - Brabant Wallon (Belgique
Mélanie Debiais
Accompagnante à la naissance et praticienne Hypnonaissance
Villefranche/Saône et ses environs, Lyon, Mâcon, Bourg-en-Bresse
Coralie JUNG
Doula
Normandie, Seine-Maritime
Audrey PAUL-GANGNEUX
SophroDoula
95 - 75 - et alentours + Visio pour le reste de la France
Aurélie SAVIGNY
Doula (accompagnement prénatal & postnatal), facilitatrice d'espaces sacrés, soin, hypnose périnatale, accompagnement aux passages de vie
Ile de la réunion - Secteurs: NORD, EST et SUD
Stéphanie Lemaire
☾ PARENThèse Douc'EURE ☽ Naturopathe ♀ Doula
Département EURE 27 ☛ Evreux - Le Neubourg - Bernay - Louviers - Brionne - Conches - Bourgtheroulde
Aurore PERAS
À l'Aurore de la Terre, Doula large spectre au service de toutes les familles
Ancenis et alentours 44-49
Pauline LATORRE
Doula de la Fertilité et Praticienne en Périnatalité
Grenoble et alentours
Océane Touron
Accompagnante à la naissance, doula, accompagnement périnatal de la préconception à la parentalité
Roanne, Tarare et alentours - Loire (42), Rhône (69) et à distance
Katy Refuveille
Doula
Asnières-sur-Seine et alentour : Hauts-de-Seine (92) - Paris- Val d'Oise (95)
Justine Poncet
Doula au service du sacré
Vallorbe, Canton de Vaud, Suisse
Michallet Julie
doula-douceur : du désir d'être enceinte, durant la grossesse jusqu'au post-partum. Accompagnement spécifique LA PREMATURITE
Saint Etienne, Montbrison, Loire et partout ailleurs en visio
Manon Théron Chauvet
Accompagnante périnatale certifiée - Doula
Lauris et alentours (40min - département 13 : Bouches-du-Rhône, 04 : Alpes de Haute-Provence et 84 : Vaucluse)
Noémie Le Deun
Doula
Brest
AMELIE PATRUX EDDY
Doula anglophone experimentée
Sydney, Australie et Paris, France + départements 95, 93, 92, 78
Caroline Rodrigues-Millet
Le Cocon - Doula des femmes et des familles, de la naissance à la mort, doula des passages
Lyon et alentours, région lyonnaise, Beaujolais
Marie Flecher
Doula Postnatale
Lambesc et alentours
Amélie PREVEL
Doula du Cycle de la Vie
Amboise, Tours et ses alentours
Manon BARBE
Doula et Masseuse
Grenoble et alentours
Céline Dubois
Doula et sophrologue des parents actifs
92 nord - 78 est - 75 - Nanterre - Paris - La défense - En ligne
Jessica Layani
Accompagnante holistique périnatale
Seine et Marne. Ile de France. Saint Thibault des vignes.
Myrtille Tej Kaur
Doula Sur Mesure / La fée Doula
Savoie / Chambéry et alentours / Et visio
Marilou Valentin
Accompagnante périnatale certifiée
Aubenas et 45 km alentours
Alix Caillat
Ma Bulle Doula - Accompagnante du féminin - Praticienne Hypnonatal
Grenoble et son agglomération
Ophélie CELIER - Naissance mère'veilleuse
Doula inclusive et Formatrice
Brive-la-Gaillarde et alentours, ainsi que partout ailleurs en visio
Angélique Giraudeau Guyochet
Accompagnante à la naissance- Emerveillez-vous
Vendée et alentours (79,44,49)
ANA GONZALEZ VARGAS
Doula holistique - Sophrologie périnatale - Parcours d'adoption
Alpes-Maritimes | Monaco | Var (et en visio partout dans le monde)
Tiffanie Devarennes
Accompagnante aux passages de vie périnataux
Bas-Saint-Laurent et francophonie en ligne
Muriel Nayâa
Doula prénatal, coach périnatal, praticienne EFT
Belgique - Wavre
Karin Schapfl
Heureuse Doula
Montreux, Vevey, Lausanne, Pully, Saint-Légier
Eve Aschour
Doula
GRENOBLE
Caroline DROZE
Doula holistique - Naturopathie et accompagnement périnatal - Coaching
Grenoble - Grésivaudan - Chambéry
Maryne Azagury
Origin'elle Doula Sophrologue Fertilité PMA Cercles de Femmes
Grasse et alentours 20km
Chloé Landrot
Hypno doula et sophrologue périnatale
Bordeaux, alentours et en visio pour le reste du monde
Nadège De Bonte
DOULA : Grossesse/Accouchement/Post-partum, Allaitement, Massages, Blessing way, Rebozo
Bruxelles et alentours
Karine Gersant
Doula - Sophrologue - Massage bébé
Hérault
Aline Baugé
Doula
Mantes la Jolie, et dans un rayon de 1h
Marie Laure Orca
Doula à Bordeaux et en Gironde
Bordeaux et Gironde (Médoc, Bassin d'Arcachon, Sud Gironde)
Julie Attard
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Grenoble
Clarisse Nj DOULA
Accompagnement à la naissance et parentalité
Aussois et alentours
Léna Pédron
Les Moments Doux
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ISABELLE MAURELET
Accompagnante à la naissance - Doula Postnatale - Coach Sommeil de l'enfant 0-5 ans.
Royan et alentours