Accompagnement PMA

Généralement, l’image de la doula est associée à celle d’une femme enceinte. On parle alors d’accompagner la grossesse, l’accouchement et le post-partum.  

Qu’en est-il de la période de la préconception et du désir de grossesse quand ce projet tarde à s’inviter dans nos ventres ? Comment apprivoiser cette attente ? Comment traverser au mieux un parcours médicalisé dans lequel on peut se sentir seul.e, démuni.e et tellement vulnérable ?

La doula, grâce à son approche holistique, humaine, tournée vers les émotions, est une merveilleuse accompagnante de ces parcours de PMA dont on peut ressortir plus fort.e et plus grand.e !

 

LA PMA, osons en parler 

En France, ce sont près d’1 couple sur 4 qui ne parviennent pas à concevoir un enfant après un an sans contraception et 1 couple sur 6 consulte dans sa vie pour des problèmes de fécondité. Si vous êtes concerné.e.s, sachez donc que vous êtes loin d’être seul.e à traverser cela.

Même si la parole se libère de plus en plus, un des ressentis qui revient le plus chez les femmes que je rencontre, c’est le sentiment de SOLITUDE. 

 

Une doula peut être une ressource précieuse pour permettre aux femmes et aux hommes de libérer leur parole, se sentir entendus, vus, accueillis dans leur vécu et leurs émotions. 

La doula peut aussi accompagner l’entourage proche, pour permettre à chacun de trouver sa juste place ; proposer des moments de reliance en groupe, pour que des personnes qui traversent la même chose puissent se reconnaître et se soutenir et ainsi, que la solitude ne fasse plus partie du paysage de la PMA.

 

Accompagner la PMA

La doula est une femme au service d’un couple ou d’une autre femme pour accompagner le grand passage de la naissance.

Selon moi, une femme naît mère dès qu’elle accueille en elle le désir de rencontrer son enfant.

En cela, il essentiel que cette femme soit accompagnée dès que la graine a germé en son cœur. Elle commence alors déjà à se transformer et à initier sa renaissance. Quand le projet de grossesse tarde, que ce qui semblait si naturel n’arrive pas, le temps qui passe devient un ennemi. Quand la femme seule, ou le couple met un pied dans la PMA, le projet de devenir parent prend une autre tournure et la pression peut être difficile à gérer. La peur, la solitude, la logistique que cela implique, le désespoir, le temps qui passe, les deuils successifs, l’attente… peuvent rendre cette période extrêmement douloureuse.

Une doula est cette présence bienveillante, cette épaule, cette oreille et ce soutien inconditionnel qui peut alors venir soutenir émotionnellement cette période difficile. 

Une doula, tel un phare dans la nuit, peut apporter des informations éclairées sur les protocoles*, la manière dont fonctionne le corps, elle peut proposer des outils complémentaires (relaxation, pratiques corporelles, méditation, sophrologie …)  à la médecine classique pour soutenir les différentes phases et émotions vécues et accompagner la prise de recul.

Une doula peut soutenir la relation de couple qui peut être mise à rude épreuve.

Une doula peut aussi accompagner la femme, le couple dans leur relation au corps médical*. En effet, face à de multiples interlocuteurs, un langage médical parfois compliqué, les parents peuvent se sentir perdus et dépossédés de leur pouvoir. La doula est là pour les aider à trouver leur juste place en tant que patient dans le processus thérapeutique. Les encourager à poser des questions aux professionnels qui les accompagnent pour se positionner avec des choix éclairés au plus proche de leur envie.

 

PMA et résilience

Le grand paradoxe de la PMA, c’est que souvent, en voulant donner la vie, on oublie de vivre. Il y a une telle charge mentale et émotionnelle autour de la PMA qu’il peut être difficile de conserver un équilibre dans sa vie.

La doula peut être là pour aider la femme/le couple à défocaliser, prendre de la hauteur et à faire de cette épreuve une opportunité de grandir et de se transformer.

Tellement de choses sont en jeu dans ces parcours… Souvent, la question du pourquoi est une obsession. Pourquoi je n’arrive pas à donner la vie ? 

L’idée n’est pas de chercher une réponse qui n’existe pas mais d’utiliser cette épreuve comme une manière de se connaître et prendre soin de soi.

La doula peut être une belle alliée pour accompagner ce voyage intérieur, en lien avec d’autres thérapeutes pour conduire la femme à devenir une mère pour elle-même avant de l’être pour un autre être humain.

Je visualise la doula comme une tisseuse. Une tisseuse d’amour et de lien, pour permettre de se déposer en sécurité dans un nid douillet pour accueillir la Vie avec un grand V, quoi qu’il arrive.

 

*L’accompagnement d’une doula est toujours non médical et ne remplace en aucun cas un suivi médical.

 

Eugénie Poirot Cossais

Retrouvez Eugénie sur l’annuaire, et sur Instagram

Anne laure CHARTON
Doula et praticienne en Ayurvéda
Reims et alentours
Emeline ANTOINE
Doula holistique
Aix-Marseille-Aubagne
Eva CHIRON
Doula
Montpellier et alentours
Ophélie CELIER - Naissance mère'veilleuse
Doula inclusive et Formatrice
Brive-la-Gaillarde et alentours, ainsi que partout ailleurs en visio
Helene Gröndahl
Doula large spectre - Quantik Doula
Genève
jennifer bizien
Jennifer , L'éveil et la vie , Doula et sophrologue de la preconception au post natale, en passant par la naissance, je vous accompagne dans vos chemins de vie
Pays de la loire, nantes,loire atlantique , vendée, maine et Loire, en présentiel, et partout ailleurs en visio
Marie Laure Orca
Doula à Bordeaux et en Gironde
Bordeaux et Gironde (Médoc, Bassin d'Arcachon, Sud Gironde)
Katy Refuveille
Doula
Asnières-sur-Seine et alentour : Hauts-de-Seine (92) - Paris- Val d'Oise (95)
Perrine Pichot
Doula et Sophrologue
Paris et alentours
Caroline Rodrigues-Millet
Le Cocon - Doula des femmes, des couples et des familles
Lyon et alentours, région lyonnaise, Beaujolais, Villefranche-sur-Saône
Kelly Menon
Doula accompagnement périnatal
Saint Marcellin, Grenoble, Valence et alentours (Isère/Drome)
Nadège De Bonte
DOULA : Grossesse, Accouchement, Post-partum, Allaitement, Massages, Blessing way, Rebozo
Bruxelles, brabant wallon, Namur
Fany Ma Plume de Doula
Accompagnante doula et massothérapeute périnatale
Toulouse et alentours
elsa martineau
Yoga Doula - Pré conception Grossesse Naissance Postnatal
Montpellier - Ganges - Sud Cévennes - Vallée de l'Hérault
Emilie Beuil
Coach et Doula périnatal
Ajaccio et alentours
Esther BENEVOLO
Doula - Accompagnante périnatale et parentale
Valbonne et alentours
Céline Dubois
Doula et sophrologue des parents actifs
92 nord - 78 est - 75 - Nanterre - Paris - La défense - En ligne
Caroline Dievouchka
La Belle Naissance
Lyon et alentours - Annemasse et Genevois
Stéphanie Lemaire
☾ PARENThèse Douc'EURE ☽ Naturopathe ♀ Doula
Département EURE 27 ☛ Evreux - Le Neubourg - Bernay - Louviers - Brionne - Conches - Bourgtheroulde
Rachel Touchet
Doula
Île de France
Thérèse Favrel
Doula • Autour de la naissance • Soutien postnatal • Allaitement • Sommeil du tout-petit • Deuil périnatal
Redon, La Gacilly & alentours
Carole SOLBÈS
Doula au service de toute la famille
Toulouse, Revel et alentours
Élodie CUSSIGH - Doula Mama
Doula Holistique et Formatrice
Roanne et alentours en présentiel et partout dans le monde en visio
Alix Caillat
Ma Bulle Doula - Accompagnante du féminin - Praticienne Hypnonatal
Grenoble et son agglomération
Julie Mansuy
Doula Avignon et alentours
Avignon et alentours
Diane-Salomé De Los Santos
Doula - Accompagnement & bien être de la Femme tout au long de la vie
Haute Loire, Le Puy en Velay et alentours
Alison CIMETIERE
Doula
Beaujolais et alentours
Bérénice Olive
Doula
(85) Les Herbiers, (49) Cholet, Chemillé, Vihiers, Les Mauges
Marie Conradt
Doula en Ille et Vilaine et alentours
Rennes-Vitré-Fougères, Sud Manche, Ouest Mayenne
Carole Anaya
Doula
Paris et proche banlieue
Mathilde Dalmas
Accompagnante à la Naissance et à l'allaitement maternel | HypnoNatal - Relaxation - CommunicationQuantique® Ecriture - Massages - Rituels | Quantik Doula
Saint Cyr L'Ecole, Versailles et alentours (78 - Yvelines) et VISIOS
Mélanie Di Paola
Doula de Fin de Vie & des Deuils (Thanadoula)
France et Suisse
Margo Ducourtial
Doula pour future et jeune famille
Essonne, Paris, IDF sur demande et visio
Anne-Karine Castellino
Doula, praticienne massages bien-être
Haute-Loire, Le puy en Velay et alentours
Constance Démettre
Doula Conception/Grossesse et Post-Partum
Gironde et alentours + Visio France entière
Amelie PATRUX EDDY
Doula anglophone experimentée
Lorient / Vannes, Morbihan (56), Concerneau (29), Bretagne + visio worldwide + Paris ponctuellement
Pauline Baryga
Doula & Coach périnatal
Yutz et alentours
Natacha RIVAILLE
Doula
92, 75, 78 proche 92 et en visio
Amélie MILLET
Doula
La Rochelle - Charente-Maritime
Nelly Gizardin
Doula pre , naissance et post partum
Aimargues et jusqu’à 150 km environ autour
Jessica HAYES
Doula Pré/Post-Partum, Deuil périnatal
occitanie
Amandine Pinel
Amandine Bien Naître - doula, praticienne HypnoNatal et EFT
Rhône (69 secteur Sud et Ouest de Lyon) - en visio partout ailleurs
Celia Doula
Doula Full spectrum fertilité/grossesse/naissance/post-partum…
Paris, 93
Marie Thoulon
Doula Avant - Pendant - Après la grossesse
Roanne et alentours - Lyon
Isabelle Monnier
Doula expérimentée, membre Doulas de France, bilingue anglais, spécialiste allaitement, massages ayurvédiques et naissance physiologique.
Viroflay, Versailles, 78 est, 92 et Paris ouest + visio
Nikita Le Roux
Doula
Canton de Vaud
Natanaëlle Perrion
Quantik Doula certifiée / large spectre spécialisée en psychologie positive
Valais et suivi en ligne
Audrey PAUL-GANGNEUX
SophroDoula
95 - 75 - et alentours + Visio pour le reste de la France