Post-partum

EXPLICATIONS ET ATOUTS D’UNE DOULA POST-NATALE

 

L’accouchement est l’aboutissement de la grossesse : c’est la naissance d’un nouvel être et le début d’une nouvelle vie. C’est aussi la naissance de parents, d’une famille et cela fait partie des plus grands bouleversements que l’on rencontre au cours de son existence. Cette période porte un nom : le post-partum. Il débute de la naissance et s’étend jusqu’au 3 ans de l’enfant.

 

POURQUOI AVOIR BESOIN D’UNE DOULA EN POST-PARTUM ?

 

Le post-partum est une période où les bouleversements sont multiples (corporel, hormonal, familial, psychique, émotionnel, …). Dans nos sociétés actuelles, ce temps du post-partum est négligé et tabou, la femme doit retrouver au plus vite sa forme et sa vie d’avant. Avoir une doula post-natal permet de revenir aux besoins fondamentaux et de mieux vivre son retour à la maison, elle aide les parents à appréhender leur nouveau rôle, trouver leur place et prendre le temps de connaître leur bébé.

 

QUEL EST SON RÔLE ?

 

Avec votre doula post-partum, vous pourrez raconter la naissance de votre enfant et poser des mots sur les émotions présentes. Elle vous apportera une écoute bienveillante et une présence rassurante. Elle sera là pour vous transmettre ses connaissances sur divers sujets : l’alimentation en post-partum, l’allaitement, la sexualité, les désagréments de cette période et bien d’autres sujets.

Il n’est pas rare que les mères se sentent seules et abandonnées en post-partum, elles n’osent pas poser leurs questions, parler de leurs inquiétudes. Les injonctions des proches, de la société et des réseaux sociaux sont culpabilisantes. Votre doula post-natale vous épaulera dans vos décisions, vous informera des possibilités s’offrant à vous dans cette période parfois difficile et vous offrira un espace de sororité pour vous poser. Elle pourra vous soulager de certaines tâches du quotidien en vous ramenant un repas, en faisant un peu de vaisselle ou en allant chercher vos aînés à l’école. Elle saura aussi vous orienter vers certains professionnels de santé (ostéopathe, sage-femme, pédiatre, kinésithérapeute par exemple) afin de répondre à vos besoins.

 

COMMENT CHOISIR SA DOULA POST-NATALE ?

 

Chaque doula aura ses propres spécialités (rebozo, yoga, massage, hypnose, etc.), n’hésitez pas à choisir votre doula en fonction de vos attentes, de votre personnalité et de ce qui vous plaît.

Lors de votre première rencontre, vous devez vous sentir à l’aise avec elle et en confiance. Si ce n’est pas le cas, cherchez-en une autre. Parlez-lui de vos souhaits afin qu’elle sache comment répondre au mieux à votre demande : n’ayez pas de craintes de poser toutes vos question, votre doula est là pour vous.

 

QUAND PRENDRE CONTACT AVEC SA DOULA POST-NATALE ?

 

L’idéal est de pouvoir choisir et rencontrer votre doula avant la fin de votre grossesse. Vous pourrez préparer votre retour à la maison avec elle et mettre en place des rendez-vous à votre retour d’accouchement.

Il est aussi possible de choisir votre doula après, il se peut qu’un nombre de doulas plus limitées soient disponibles.

 

* Petite astuce *

Dans votre liste de naissance, vous pouvez demander à vos proches les services d’une doula post-natale. Cela permet de diminuer le coût, et ce cadeau sera aussi utile pour bébé qui en ressentira les bienfaits.

 

Emilie Huguenin, doula

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Amelie PATRUX EDDY
Doula anglophone experimentée
Paris, France + départements 95, 93, 92, 78 + visio partout dans le monde
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La Voix Lactée Doula
Ancenis et alentours (Nantes, Angers, Cholet...)
CAROLINE DELFOSSE-PREVIT
REPAUSE TOI SUR MOI, DOULA
Mandelieu et alentours, 06, 83 et Monaco
Mélanie Debiais
Accompagnante à la naissance et praticienne Hypnonaissance
Villefranche/Saône et ses environs, Lyon, Mâcon, Bourg-en-Bresse
Helene Gröndahl
Doula large spectre - Quantik Doula
Genève
Charlotte Eco Doula
Facilitatrice de parentalité, soutien à l'allaitement, éco-conseillère, organisatrice du quotidien
95-75 et alentours, province et international en visio
Pauline Baryga
Doula & Coach périnatal
Yutz et alentours
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Doula des naissances et des passages
Côtes d'armor et Ile-et-Villaine
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Strasbourg et alentours
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Aubenas et 45 km alentours
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DOULA : Grossesse, Accouchement, Post-partum, Allaitement, Massages, Blessing way, Rebozo
Bruxelles, brabant wallon, Namur
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Doula sur le chemin
Béziers et alentours (34)
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Chillan - CHILI (international en Visio )
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Doula à Bordeaux et en Gironde
Bordeaux et Gironde (Médoc, Bassin d'Arcachon, Sud Gironde)
Célia TENDIL
Doula, au plus près de vos besoins
Entre Nantes, Vannes, Rennes et Chateaubriant
Audrey PAUL-GANGNEUX
SophroDoula
95 - 75 - et alentours + Visio pour le reste de la France
Amélie Chenavier
Doula
Neuchâtel, Suisse
Michaud Aline
Doula, chant prénatal, accompagnement périnatal et tout au long de la vie, soin rebozo, ukulélé bébé
Orléans et alentours : Loiret (45), sud du Loir-et-Cher (41), sud de l'Eure-et-Loir (28) et nord du Cher (18)
Clémence MARCHAND (THOMAS-DAUPHIN)
Doula sur mesure
Nord Isère - Ain - Savoie (à domicile ou en cabinet) et en Visio
Melanie Mazzeï
Sophro périnatalité enfants et doula
Côté bleu et alentours 📍13
Clélia Reluquer
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Seine et Marne - Lésigny
Alice Adelaïda Salémi
Yoga Doula Soutien et Accompagnement auprès des femmes
Le Theil sur huisne (et les 25km à la ronde la Ferté Bernard/Nogent le Rotrou/Bellême) soin rebozo avec Lea Verdavoine et Paris-Les lilas pour soin Rebozo avec ma binôme Emmalouv
AMELIE GOMBERT
DOULA DE LA PRECONCEPTION AU POST PARTUM
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Yoga Doula - Pré conception Grossesse Naissance Postnatal
Montpellier - Ganges - Sud Cévennes - Vallée de l'Hérault
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Doula et Coach périnatale
Toulouse et alentours. Perpignan et alentours
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Louve de toi
Phalsbourg/ Sarrebourg/ Saverne et alentours
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Doula - allaitement
Grenoble et alentours
jennifer bizien
Jennifer , L'éveil et la vie , Doula et sophrologue de la preconception au post natale, en passant par la naissance, je vous accompagne dans vos chemins de vie
Pays de la loire, nantes,loire atlantique , vendée, maine et Loire, en présentiel, et partout ailleurs en visio
Natacha RIVAILLE
Doula
92, 75, 78 proche 92 et en visio
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Dix Lunes, doula
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Limoges et alentours
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Angélique Giraudeau Guyochet
Accompagnante à la naissance- Emerveillez-vous
Vendée et alentours (79,44,49)
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Doula et accompagnante parentale
Dreux, Eure et Loir, Eure, Yvelines
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La Belle Naissance
Lyon et alentours - Annemasse et Genevois
Baya SAKER
Doula Quantique et Holistique
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Doula - Accompagnatrice Périnatale
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Le Cocon - Doula des femmes et des familles, de la naissance à la mort, doula des passages
Lyon et alentours, région lyonnaise, Beaujolais
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Doula La Vague des Mères
Clermont Ferrand, Puy de Dôme, Allier et partout ailleurs en visio
Cyrielle Ballandras
La Magie des Femmes | Doula postnatale
Pays de Gex, La côte (Entre Lausanne et Genève) et Rive droite du canton de Genève
Amélie NETTER
doula des naissances et des passages de vie
Chateaulin, Brest, Quimper, centre Bretagne, presqu'île de Crozon...
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Doula inclusive et Formatrice
Brive-la-Gaillarde et alentours, ainsi que partout ailleurs en visio
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☾ PARENThèse Douc'EURE ☽ Naturopathe ♀ Doula
Département EURE 27 ☛ Evreux - Le Neubourg - Bernay - Louviers - Brionne - Conches - Bourgtheroulde
Céline Dawans
Marraine de grossesse : doula pré et post natale - coach périnatale
Hainaut - Brabant Wallon (Belgique
Élodie CUSSIGH - Doula Mama
Doula Holistique et Formatrice
Roanne et alentours en présentiel et partout dans le monde en visio
Emeline ANTOINE
Doula holistique
Aix-Marseille-Aubagne
Marielle Tascone
Doula Roots
saint martial entraygues (19400) et alentours, le département de la Corrèze, Issoire et alentours (63500), À distance si besoin
Julie Robert
Doula et animatrice de chant prénatal
Lyon et alentours + en ligne
Constance Démettre
Doula Conception/Grossesse et Post-Partum
Gironde et alentours + Visio France entière
Maud Schneider
Doula / Accompagnante périnatale certifiée
Ile de France
Cécile Hebert
Doula pour vous - Accompagnante périnatale
Lyon et alentours
Sophie Bitaud
Doula et accompagnante périnatale
Bourges, Département du Cher et alentours
Sarah Martinet
Doula
Jura et Doubs (+ alentours)
Karin Schapfl
Heureuse Doula pré et post natal
Montreux, Vevey, Lausanne, Pully, Saint-Légier
Céline Dubois
Doula et sophrologue des parents actifs
92 nord - 78 est - 75 - Nanterre - Paris - La défense - En ligne
Amélie PREVEL
Doula du Cycle de la Vie
Amboise, Tours et ses alentours
Anne laure CHARTON
Doula holistique
Reims et alentours
Anne Lançon
Doul'anne
Jura
Manon Théron Chauvet
Accompagnante périnatale certifiée - Doula
Lauris et alentours (40min - département 13 : Bouches-du-Rhône, 04 : Alpes de Haute-Provence et 84 : Vaucluse)
Céline Boisdron
Quantik Doula Holistique - Au service des Femmes
Versailles - Guyancourt (78 Yvelines) & en Visio
Caroline DROZE
Doula holistique - Naturopathie et accompagnement périnatal - Coaching
Grenoble - Grésivaudan - Chambéry
Adina Guerry
Doula
Dans un rayon d'1h autour de Gelles (départements 63, 03, 19, 15, 23)
Manon BARBE
Doula et Masseuse
Grenoble et alentours
Julie Mansuy
Doula Avignon et alentours
Avignon et alentours
Audrey BOUCHET
Doula - Naturopathe - Symptothermie - Résolution Emotionnelle
Fleurieux sur L'Arbresle et Ouest lyonnais
Lauren Sacquepee
Doula & Hypnonatal
Colmar et Centre Alsace
Océane Touron
Accompagnante à la naissance, doula, accompagnement périnatal de la préconception à la parentalité
Roanne, Tarare et alentours - Loire (42), Rhône (69) et à distance
Julie Attard
Doula des Femmes
Saint-Michel-de-Saint-Geoirs
Michallet Julie
doula-douceur : du désir d'être enceinte, durant la grossesse jusqu'au post-partum. Accompagnement spécifique LA PREMATURITE
Saint Etienne, Montbrison, Loire et partout ailleurs en visio
Aymará CRUZ
Gardienne des Naissances et du Féminin
Auzeville Tolosane et alentours
Eva CHIRON
Doula
Montpellier et alentours
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Doula, accompagnante à la naissance: avant, pendant et après.
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Natanaëlle Perrion
Quantik Doula certifiée / large spectre spécialisée en psychologie positive
Valais et suivi en ligne
Mélanie Gay Ruiz
Matern'ailes, doula des fées
Nord Ardèche/Nord Drôme
Mélanie Bonneau
Accompagnante à la naissance/ Educatrice de Jeunes Enfants spécialisée en périnatalité/ Doula Postnatale/ Hypnodoula
Yvelines- Eur et loire- Hauts de Seine SUD- Polynésie Française/ autour du monde (en visio)
Aude Cabrera
Doula de l'avant, de l'après, du visible et de l'invisible
La Roche sur Foron & Alentours
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Doula - Accompagnement des Femmes
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Amélie BESSEAU
Doula, soutien à l’allaitement
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Camille Bouchoucha
Doula
Thonon-Annecy-Sallanches et alentours
Aline Baugé
Doula
Mantes la Jolie, et dans un rayon de 1h
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Quantik doula
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Doula et coach perinatal
Metz et alentours
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Amandine Pinel
Amandine Bien Naître - doula (accompagnante périnatale) et praticienne EFT
Rhône (69 secteur Sud et Ouest de Lyon) - en visio partout ailleurs
Clémentine Virolle
Quantik Doula
Brive et Alentours
Charline Poitevin
Doula des Naissances, Grossesse et Post-Partum
Saint-Lô, Manche, Calvados et Basse-Normandie
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Bérengère Lassalle
Doula Holistique
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Accompagnante holistique du féminin et de la périnatalité - Quantik doula certifiée
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Emilie Libos
Doula Pré/Post-Natal
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Mathilde Dalmas
Accompagnante à la Naissance et à l'allaitement maternel - HypnoNatal - Relaxation - CommunicationQuantique® Ecriture - Massages - Rituels
Saint Cyr L'Ecole, Versailles et alentours (78 - Yvelines) et VISIOS
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Doula
Asnières-sur-Seine et alentour : Hauts-de-Seine (92) - Paris- Val d'Oise (95)
Mélissa Sorin
Doula et accompagnante Parentale
Saint Ismier- Grésivaudan - Grenoble et Chambéry
Alix Caillat
Ma Bulle Doula - Accompagnante du féminin - Praticienne Hypnonatal
Grenoble et son agglomération